Seit vielen Jahren unterstütze ich Studierende und Menschen in Fort- und Weiterbildungen dabei, ihre Lernzeit optimal zu nutzen und in der Prüfung selbst voll leistungsfähig zu sein. Im Lern- und Prüfungscoaching trainiere ich konsequent jene Selbstkompetenzen, die für Erfolg in Prüfungen und Leistungssituationen nötig sind: die Fähigkeit, sich Ziele zu setzen und Absichten zu verfolgen, sich selbst zu motivieren, eigenständige Entscheidungen zu fällen, Ausdauer und Selbstdisziplin zu entwickeln, sich in stressigen Momenten selbst zu beruhigen.
Wie ich Sie als Lern- und Prüfungscoach unterstütze:
- Ziele definieren
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wo Sie in einem Jahr stehen werden? Oder in fünf Jahren? Was Sie in Ihrem Beruf erreichen wollen? Menschen, die Visionen haben, sind motivierter – auch beim Lernen auf eine Prüfung. - Blockaden lösen
Oft sind es alte Erfahrungen, die uns bei späteren Prüfungen blockieren. Oder auch einschränkende Überzeugungen, die wir übernommen haben. Durch ein entsprechendes Coaching gelingt es, diese Hindernisse aufzulösen. - Ressourcen aktivieren
Sie haben alle Ressourcen, um Prüfungen erfolgreich zu bestehen. Im Coaching stärken wir diese Kompetenzen und sorgen dafür, dass sie Ihnen beim Lernen und in der Prüfung zur Verfügung stehen. - Individuelle Lernpläne erstellen
90 Minuten lernen, fünf Minuten Pause und immer wieder den Lernstoff wechseln: So lernen wir angeblich am effektivsten. Das gilt für viele Menschen, aber nicht für alle. Wir finden Ihren persönlichen Rhythmus und die passende Lernmethode. - Orientierung finden
Prüfungszeiten sind Ausnahmezeiten, auch wenn sie sich über Monate hinziehen. Gerade in diesen Zeiten ist es wichtig, sich selbst nicht zu verlieren. Auch Spaß und Erholung muss sein.
Wir finden mit Ihnen die richtige Balance.
Zusammen mit meiner Kollegin Ursula Kronenberger haben wir unsere Erkenntnisse und Erfahrungen in dem Buch „Entspannt Prüfungen bestehen“ festgehalten.
Besuchen Sie auch unsere gemeinsame Homepage.
www.muenchner-coaches.de